O que é anemia?

Anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a condição na qual o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais. 

As anemias podem ser causadas por deficiência de vários nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas. Porém, a anemia causada por deficiência de ferro, denominada anemia ferropriva, é muito mais comum que as demais (estima-se que 90% das anemias sejam causadas por carência de ferro).

O ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na fabricação das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.

Sintomas da anemia

Os principais sinais e sintomas são: cansaço generalizado, falta de apetite, palidez de pele e mucosas (parte interna do olho, gengivas), menor disposição para o trabalho, dificuldade de aprendizagem nas crianças, apatia (crianças muito “paradas”).

Fontes de ferro para eliminar anemia

O ferro pode ser fornecido ao organismo por alimentos de origem animal e vegetal. O ferro de origem animal é melhor aproveitado pelo organismo. São melhores fontes de ferro as carnes vermelhas, principalmente fígado de qualquer animal e outras vísceras (miúdos), como rim e coração; carnes de aves e de peixes, mariscos crus.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o leite e o ovo não são fontes importantes de ferro. Contudo, no mercado já existem os leites enriquecidos com ferro. Entre os alimentos de origem vegetal, destacam-se como fonte de ferro os folhosos verde-escuros (exceto espinafre), como agrião, couve, cheiro-verde, taioba; as leguminosas (feijões, fava, grão-de-bico, ervilha, lentilha); grãos integrais ou enriquecidos; nozes e castanhas, melado de cana, rapadura, açúcar mascavo. Também existem disponíveis no mercado alimentos enriquecidos com ferro como farinhas de trigo e milho, cereais matinais, entre outros.

Entenda a Linguagem do corpo e como o seu corpo fala com você.

ANEMIA, o que a metafísica explica?

O sangue representa a própria vida e a alegria de estar nela para crescer em direção à Luz. A anemia acontece em pessoas que não se sentem bem em viver e carregam a vida como um fardo pesado e triste. Toda doença do sangue mostra tristeza e desânimo. 

Em suma, as pessoas que não conseguem se libertar das rédeas impostas pela família ou pelos cônjuges e se negam a viver seus sonhos pessoais, por medo, acabam com sua alegria de viver, adoecendo seu sangue.

Pela medicina convencional ou pelos nutricionistas radicais, a anemia é causada pela falta de determinadas vitaminas no organismo e ainda apelam explicando que alguns organismos não respondem a certas vitaminas e que, portanto, existe uma deficiência na absorção das substâncias necessárias para a saúde. Ora, esse argumento já foi derrubado por outros médicos, psicólogos, que abriram suas mentes e estudos em direção ao poder das emoções sobre o corpo e o ambiente.

Coloque VIDA no seu corpo e acabe com a anemia

Busque praticar o amor, o perdão e consequentemente, a alegria de viver. E não precisa ir muito longe, basta entrar nas igrejas onde os adeptos possuem fé inabalável e você verá curas e situações maravilhosas acontecerem, que eles chamam de milagres.

Pois tudo pode ser mudado quando conhecemos a energia que move esse Universo. Gosto muito de citar que o hormônio move o humor e que as pessoas mal humoradas têm problemas de hormônios.

Por causa disso, quero reforçar a importância da alegria e das boas gargalhadas saudáveis, que curam tantas doenças.

Em suma, você que quer realmente curar essa anemia? Então mude seus hábitos e comece assistir a filmes engraçados e frequentar lugares onde as pessoas sejam alegres e bondosas ao comentar sobre outras pessoas. Evite rodinhas de familiares ou amigos fofoqueiros ou que vivem com “dózinha” de você. 

Queira se curar realmente da anemia 

Afaste-se delicadamente dos ambientes pesados, tristes, críticos e escuros. Abra sempre as janelas de sua casa para a luz do sol entrar e faça breves caminhadas à luz do dia.

Pois sei que não é fácil tomar essas atitudes de uma hora para outra, mesmo porque, quando se tem anemia, o desânimo é muito intenso e quase não se acredita que é possível se curar apenas com essas dicas simples e vitais. Mas acredite, o contato com a natureza e as vibrações de pessoas de bons fluidos farão com que você encontre a verdadeira felicidade, escondida atrás dos seus medos.

Contudo, todo ser humano é alegre por natureza, pois temos uma criança feliz brincando em nosso coração. No fundo sabemos que nosso Pai nunca nos abandona e que Ele quer apenas que aprendamos a viver. 

Pois, se você perdeu essa criança de vista e pensa que ela não existe, procure então, conviver com pessoas que acreditam nela e você verá aos poucos como é engraçado viver. Sou doida sim, e é essa loucura que falta em algumas pessoas que nunca se curam das doenças.

Leia e descubra se você está se afastando da sua essência: 10 sinais que você perdeu sua essência

Estimule-se, motive-se.

Apenas pelo fato de você estar lendo este artigo que quer tanto ajudá-lo, acredite que você é especial.

Você só está triste porque se esqueceu de brincar e correr atrás dos seus prazeres pessoais. 

• Por que esse medo ou essa culpa? 
• De onde você tirou isso? 
• Da educação que lhe deram? 

Contudo você pode mudar a sua situação. Então entenda que agora você pode e deve tomas as rédeas de sua vida. Separe-se agora, dessa crença falida, mas tenha compaixão pelos seus familiares e pais, pois eles sempre acreditam que estão fazendo o melhor pelos seus filhos.

Em suma, não importa como tenha sido sua infância, a adolescência ou mesmo sua vida adulta. Solte seus medos e tristezas e aceite sua vida. Com certeza, suas experiências de vida podem ajudar muita gente. 

Qualquer pessoa que teve um passado difícil,  pode encontrar alegria e felicidade plena quando se permite ser abraçado pelas energias Divinas da natureza e se aceita como uma eterna criança que aprende com os acontecimentos da vida.

Por causa de sua anemia, observe seu momento de vida. O que é possível mudar? Se perceba. Acabe com a anemia. Seja alegre e bem-humorado com todos os fatos e deixe a paz transparecer em seu rosto. SORRIA.

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Consulte sempre o médico especialista de confiança, mas JAMAIS ignore suas questões emocionais. Reflita e perceba o momento da sua vida. Cuide da sua saúde emocional e mental com o mesmo zelo que cuida da sua saúde física.

Psicóloga Melissa Pomaro

Perceba a comunicação que o seu corpo está fazendo com você.

Aprenda a se ouvir, a se respeitar, a perdoar e assim se fortalecer emocionalmente e não sentir mais dores.

Contudo, eu posso te ajudar nesta Jornada de autoconhecimento permita-se se conhecer tão profundamente e integrar CORPO, MENTE e ALMA. Me envie whatsapp, informando onde está a dor do seu corpo e vamos caminhar juntos para descobrir a causa emocional e afetiva, te fortalecendo em todo processo.

Te aguardo! Se permita.

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Fonte: Linguagem do Corpo 1 - Aprenda a ouvir seu corpo para uma vida saudável cura. Cristina Cairo - Cairo Editora.
Linguagem do Corpo 2 - O que seu corpo revela. Cristina Cairo - Cairo Editora.
Linguagem do Corpo 3 - A cura pelo amor. Cristina Cairo - Cairo Editora.